このところスポーツ三昧の生活、満喫していました。
テニス、水泳、ランニング、筋トレ(ちょっとキモい)…楽しくて楽しくて。
で、やっちゃいました。
股関節をしこたま痛めてしまいました。
先週の金曜日、事務所帰りに東京体育館へ泳ぎに行ったのです。
平泳ぎで1.5キロ。けれど…1キロ泳いだところで、右股関節に違和感が。けれど、それほど痛くもなかったので泳ぎ続けて1.5キロ完泳。
翌日、走れなくなっていました(笑)
完全にオーバーワークですね。
「無茶は駄目」という皆さんのアドバイスもあったのですが…スポーツ欲、怖い。
これからはほどほどにします。
というか、治るのかなあ、これ?